Aperitivos para el fin de semana

Hace mucho que no dejamos nada de picoteo, que hambre¡¡¡

Os vamos a dejar algunas ideas fáciles para el fin de semana ¿que os parece? Sigue leyendo

Comer con un tupper en el trabajo

Si, como nosotras, eres de las que comes en el trabajo, aquí te dejamos algunos consejos muy útiles que hemos encontrato en Sport Life:

  1. No repitas el mismo plato.
  2. Encuentra tu espacio para comer.
  3. Ten a mano los productos de despensa.
  4. Cocina por dos.
  5. Aprovecha el “finde” para cocinar.
  6. Utiliza los productos enlatados y los botes de cristal.
  7. Disfruta de las ensaladas lavadas.
  8. Organiza a tus compañeros de trabajo.
  9. Si todo el plan no te convence… puedes conseguir comida casera sana para llevar
  10.  Bebe agua en el trabajo. Sigue leyendo