Si, como nosotras, eres de las que comes en el trabajo, aquí te dejamos algunos consejos muy útiles que hemos encontrato en Sport Life:
- No repitas el mismo plato.
- Encuentra tu espacio para comer.
- Ten a mano los productos de despensa.
- Cocina por dos.
- Aprovecha el «finde» para cocinar.
- Utiliza los productos enlatados y los botes de cristal.
- Disfruta de las ensaladas lavadas.
- Organiza a tus compañeros de trabajo.
- Si todo el plan no te convence… puedes conseguir comida casera sana para llevar
- Bebe agua en el trabajo. Sigue leyendo
MissQ40 